mosquito

10 πράγματα που αξίζει να ξέρουμε για τον ιό του Δυτικού Νείλου

10 πράγματα που αξίζει να ξέρουμε για τον ιό του Δυτικού Νείλου 1. Μεταδίδεται κυρίως με το τσίμπημα μολυσμένου κουνουπιού (κοινό κουνούπι) – σπάνια έχει

Σεπτεμβρίου 23, 2012 περισσότερα
The-health-and-beauty-of-a-good-nights-sleep

Βαλεριάνα, η πρόταση της φύσης για καλύτερο ύπνο και λιγότερη ένταση

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο ευρέως γνωστό για τη μοναδική ηρεμιστική του δράση. Παραδοσιακά, η βαλεριάνα προτείνεται τόσο σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όσο

Σεπτεμβρίου 17, 2012 περισσότερα
2 cHJlZ25hbnRfMDIwX3JlYWR5LmpwZw==

Ο ρόλος του ιωδίου στην εγκυμοσύνη

Γράφει η: Ιωάννα Αντωνιάδου, Βιολόγος BSc MSc. Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό αφού απαιτείται για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς

Σεπτεμβρίου 14, 2012 περισσότερα
children & vitamin D

Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού στα παιδιά

Γράφει η: Ιωάννα Αντωνιάδου, Βιολόγος BSc MSc. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η λήψη βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού σε

Αυγούστου 29, 2012 περισσότερα
organicfood

Βιταμίνη C – μια βιταμίνη με πολλές δράσεις στο σώμα και πολλά οφέλη για την υγεία

Η βιταμίνη C, η πιο αγαπημένη βιταμίνη των καταναλωτών συμπληρωμάτων διατροφής τα τελευταία χρόνια, είναι ιδιαίτερα γνωστή για την πολυμελετημένη αντιοξειδωτική της δράση. Πόσο σημαντική

Αυγούστου 29, 2012 περισσότερα
heart-health-food-apples

2 μήλα την ημέρα για δυνατή καρδιά!

Γράφει η: Ιωάννα Αντωνιάδου, Βιολόγος BSc MSc Η καθημερινή κατανάλωση 2 μήλων μεσαίου μεγέθους μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα της χοληστερίνης από τους πρώτους

Αυγούστου 01, 2012 περισσότερα
always young!

Συμπληρώματα διατροφής & Αντιγήρανση

Γράφει η: Ιωάννα Αντωνιάδου, Βιολόγος BSc MSc Οι σύγχρονες συνθήκες ζωής και οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την κατάσταση του οργανισμού

Ιουλίου 24, 2012 περισσότερα
mosquito

Πως μπορούμε να αποφύγουμε τα τσιμπήματα των κουνουπιών;

Τις τελευταίες ημέρες γίνεται πολύς λόγος για τα μολυσμένα κουνούπια που μεταδίδουν τον ιό του Δυτικού Νείλου. Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε; Μέτρα

Ιουλίου 20, 2012 περισσότερα
sun

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην υγεία των οστών & τη γενική καλή υγεία

Γράφει η: Ιωάννα Αντωνιάδου, Βιολόγος BSc MSc. Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο δέρμα από τη χοληστερόλη μετά από έκθεση στον

Ιουλίου 06, 2012 περισσότερα
Beauty-Tips

Ο ρόλος των θρεπτικών συστατικών στο δέρμα, τα μαλλιά & τα νύχια μας

Τα λαμπερά μαλλιά, τα δυνατά νύχια και το όμορφο ροδαλό δέρμα σχετίζονται με την καλή υγεία. Αν τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν, τα νύχια ξεφλουδίζουν ή

Ιουλίου 05, 2012 περισσότερα
Πίσω στην κορυφή