probiotics

Πώς μπορώ να καλύψω τις ανάγκες μου σε προβιοτικά;

Γράφει η Ειρήνη Χαρτερού, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Τα προβιοτικά είναι πλέον γνωστό ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία και για το λόγο

Οκτωβρίου 28, 2013 περισσότερα
Weight loss

Σχέση εντερικής μικροχλωρίδας, παχυσαρκίας & διαβήτη

Γράφει η Μαρία Φιλία Παρασκευά. Τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στην εντερική μικροχλωρίδα και την παχυσαρκία. Δεδομένου ότι

Ιουλίου 11, 2013 περισσότερα
intestinal flora

Φάρμακα που καταστρέφουν τη «χλωρίδα» μας

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Το πεπτικό μας σύστημα αποτελεί ένα από τα πιο πολύπλοκα οικοσυστήματα, καθώς αποικείται από έναν τεράστιο

Ιουνίου 19, 2013 περισσότερα
IBS

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και προβιοτικά

Γράφει η Δήμητρα Σκλαβενίτη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια συνήθης χρόνια δυσλειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Οφείλεται σε κινητική διαταραχή του

Μαΐου 21, 2013 περισσότερα
healthy gut

Γιατί μας ενδιαφέρει να έχουμε ένα υγιές γαστρεντερικό;

Γράφει η Ματίνα Στράτη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Το έντερο είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματός μας καθώς σε αυτό πραγματοποιείται η απορρόφηση των θρεπτικών

Μαΐου 08, 2013 περισσότερα
probiotics & safety

Τα προβιοτικά είναι ασφαλή;

Γράφει η Μαρία Βησαροπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Μερικά χρόνια πριν, λίγοι άνθρωποι γνώριζαν τον όρο «προβιοτικά», παρόλο που περιλαμβάνονται, φυσιολογικά, σε τρόφιμα που καταναλώνονται τακτικά, όπως για

Απριλίου 25, 2013 περισσότερα
probiotics

Γιατί να πάρω προβιοτικά;

Γράφει η Έρικα Νταουτίδου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Όταν μιλάμε για προβιοτικά  (ετυμολογικά: προ βίου = «υπέρ της ζωής»), αναφερόμαστε σε βακτήρια, όμοια με αυτά που

Μαρτίου 12, 2013 περισσότερα
probiotics and antibiotics

Τα προβιοτικά ως ασπίδα προστασίας έναντι των παρενεργειών της αντιβίωσης

Γράφει η Αντωνία – Δήμητρα Β. Καραγιάννη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Με τον όρο προβιοτικά, αναφερόμαστε σε ζωντανούς μικροοργανισμούς, παρόμοιους με αυτούς που φυσιολογικά

Φεβρουαρίου 28, 2013 περισσότερα
Probiotics

Προβιοτικά: τα φιλικά μας βακτήρια

Γράφει η Εύα Ανδρέου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα περιέχει περίπου 400 είδη «φιλικών» βακτηρίων, τα οποία ονομάζονται συνολικά εντερική χλωρίδα και ενισχύουν τη λειτουργία

Φεβρουαρίου 20, 2013 περισσότερα
Immune-System-Post3

Echinacea, ένα βότανο με μοναδική δράση στο ανοσοποιητικό

Η Echinacea (εχινάτσια ή εχινάκια, Echinacea purpurea) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Η δράση της

Οκτωβρίου 10, 2012 περισσότερα
Πίσω στην κορυφή